1). Окружайте себя несущими радость предметами (картинами, дающими ощущение радости, смешными сувенирами-игрушками,цветами, различными приятными именно для вас мелочами).

 

2). Ароматы Радости

 

Поддерживайте в своем доме атмосферу радости, бодрости и счастья с помощью эфирных масел розмарина, чайного дерева, герани, ромашки, ванили или мяты. Для этого можно использовать аромалампу или аромакурительницу. Всего двух-трех капель эфирного масла хватает для ароматизации средней комнаты. Можно применять и распылители для очищения воздуха. Налив во флакон 250 мл воды, нужно добавить в него 8-10 капель масла, затем, хорошо встряхнув, распылить жидкость в комнате (только следите, чтобы она не попадала на полированные поверхности). Неплохо ароматизировать белье. Всего 1 капля эфирного масла при окончательном полоскании белья придаст ему нежный, радующий душу и тело аромат.

 

 

 

Здесь Вы можете ознакомится с вводным курсом школы Радости

http://urokiradosti.ru/besplatno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

:-) http://online-treningi.ru/more/4623.htm